成長日記、ずぼら主婦、読書、スキルアップ

最近読んだ本の中で、いちばん怖いと感じたのが糖質中毒 という本です。甘いものが好きなのは、ただの好みだと思っていました。でもこの本を読んで、もしかしたらそれだけじゃないのかもしれない…💦と感じました。糖質が脳に与える影響や、やめたくてもやめ...

最近ふと気づいたんです。気がついたらスマホを見ている自分がいる。「若干依存してるかも…？」いや、若干どころじゃないかもしれない。笑これは一度ちゃんと向き合ったほうがいいなと思って、スマホ脳（著：アンデシュ・ハンセン）を読んでみました。…と言...

読書を始めようと思ったきっかけ少しずつでも自分のスキルアップをしたいと思い、数年前から読書を始めていました。だけど私は自分でずぼら主婦！と名付けるくらいずぼらでめんどくさがり屋。本を読むのは昔から苦手で、最後まで読み切った記憶もあまりありま...