成長日記、ずぼら主婦、自転車通勤、体力作り

自転車通勤を始めて、約1カ月半。最初はとにかくしんどかった～💦朝から太ももはパンパン、息はゼーゼー。「今日は時間がないから」「なんか疲れてるから」そんな理由をつけて、車にした日も正直あります…しかも、久しぶりの自転車で不安しかなかった。ちゃ...