zubora-seichou

私はずっと、仲良くなるには「たくさん話すこと」が大事だと思っていました。沈黙がこわかったんです。会話が止まると、「何か話さなきゃ」って焦っていました。だから、とにかく話題を探して。間を埋めて。がんばってしゃべっていました。でも人間関係で少し...

最近ふと気づいたんです。気がついたらスマホを見ている自分がいる。「若干依存してるかも…？」いや、若干どころじゃないかもしれない。笑これは一度ちゃんと向き合ったほうがいいなと思って、スマホ脳（著：アンデシュ・ハンセン）を読んでみました。…と言...

メルカリってさ、「今までいくら稼いだか」ってパッと出ないの知ってましたか？私はメルペイでちょこちょこ使っちゃう派。だから正直、いくらになってるのか全然わかってなかった💦今回このブログを書くついでに、重い腰をあげて計算してみました。途中で何回...

せいろ蒸し、今めちゃくちゃ流行ってますよね。ダイエット向き。ヘルシー。丁寧な暮らし。そんなイメージ。でも正直に言います。私は“意識高いから”始めたわけじゃありません。ラクそうだったから。それだけです。ダイエット＆手抜きの一石二鳥せいろって、...

最近、ふと気づいたことがあります。私、疲れている日の行動がだいたい同じなんです！大きな出来事があったわけじゃないのに、なんとなく余裕がない日。なんとなく機嫌がよくない日。そんな日の私は、こうなります💦まず、甘い物に走ります🤍気づいたらチョコ...

我が家には、知り合いからいただいたウォーキングマシーンがあります。子どもが「やりたい！」と言ってもらってきたもの。でも正直、ちょっと不安もありました。これ…物置になるパターンじゃない？って。せっかくあるなら、私もやってみようかな。そんな軽い...

今日は物置の掃除と整理整頓をしました。正直に言うと…ずっと見ないふりをしていた場所です！まずは中のものを全部出しました。ええ、出した瞬間に後悔しました。「なんで全部出したんだろう…」と、軽く絶望💦床いっぱいに広がる物たち。ここで早くも心が折...

自転車通勤を始めて、約1カ月半。最初はとにかくしんどかった～💦朝から太ももはパンパン、息はゼーゼー。「今日は時間がないから」「なんか疲れてるから」そんな理由をつけて、車にした日も正直あります…しかも、久しぶりの自転車で不安しかなかった。ちゃ...

自転車通勤は続いてる。それはえらい。うん、えらい。でも。宅トレは止まってます💦コツコツ積み重ねることが、本当に苦手。やろうとは思ってる。やる気もゼロじゃない。でも、毎日続けるって難しい。そして始まる、言い訳タイム…🏆ずぼら主婦の宅トレ言い訳...

今日はもう、ほんと無理な日💦仕事でぐったり。帰ってソファーにダイブ。そのまま溶けちゃいました…目は半開き。心の声はひとつだけ😅「動きたくなぁい。」でも気付いちゃった！あ、今日歯医者じゃん！予約したときの私、元気すぎない？未来の私に予定を押し...